Recomendaciones para la temporada de frío

Hay algunas cosas que puedes hacer para prevenir el contagio de gripa durante la época de frío:

• Evita los cambios bruscos de temperatura.
• Mantén poco contacto con personas enfermas.
• Lávate las manos frecuentemente.
• Mantente bien alimentado (nutrido) e hidratado.
• Mantente alejado de fuentes de contaminación (cigarro, anafres, fogatas, etc.).
• Procura la higiene del hogar y ventilar habitaciones.